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Lo Shiatsu
come un massaggio incredibilmente
terapeutico e rilassante. Secondo lo Shiatsu nel nostro corpo ci
sono dei canali
energetici, i Meridiani, lungo i quali fluisce l'energia vitale (Ki o Qi),
e ognuno di essi è collegato ad un organo. Letteralmente "Shia-tsu"
significa: "pressione digitale"; quindi, stimolando i meridiani
interessati (a seconda del disturbo del paziente) e gli annessi punti
Tsubo (punti di maggiore concentrazione energetica collocati lungo i
meridiani) con la pressione dei pollici e dei palmi, si agisce anche
terapeuticamente sugli organi, ottenendo un effetto sia a
livello fisiologico
(sistema circolatorio, respiratorio ecc.) sia a
livello psicologico
(il mondo delle emozioni). Secondo il principio cinese, alla base di ogni
malattia c'è uno squilibrio energetico. Difatti, nei principi della MTC
(Medicina Tradizionale Cinese), l'uomo viene contemplato come un
microcosmo che risponde alle stesse leggi ed elementi che compongono il
macrocosmo (Universo). Tutto è governato e creato dal Qi, e lo stato di
equilibrio tra ambiente interno ed esterno crea lo stato fisico e mentale.
Il trattamento Shiatsu contribuisce così al riequilibrio energetico del
Corpo-Mente ed è curativo di sintomi e malattie prevalentemente
psicosomatiche. Si possono curare problemi
di: insonnia,
nervosismo, stress, problemi digestivi, gastrite, nausea, rigidità
muscolari, cervicale, emicrania, astenia, asma, eruzioni cutanee, lombalgìe
e altro. Lo Shiatsu dà
inoltre un'intensa sensazione di benessere e rilassamento. Come accennato
in precedenza, tale disciplina si basa principalmente sulla scienza del Ki
(patrimonio comune a tutti gli orientali) presente in tutta la
materia, animata e non, e creatrice dell'universo. Nell'essere umano tale
energia è radicata nell'Hara, regione addominale in cui risiede e si
irradia il Ki lungo i Meridiani. Storia Lo
Shiatsu nacque in Giappone dalle conoscenze della Medicina Popolare
Giapponese, e in seguito, grazie alle strette relazioni culturali con la
Cina, venne arricchito, assorbendo le tecniche e le conoscenze della
Medicina Tradizionale Cinese (VI sec. d.C.). La teoria base della MTC sta
nel concetto fondamentale dello Yin e
dello Yang. Queste due forze opposte e allo stesso tempo complementari
sono in continuo movimento tra loro e creano la materia. In uno stato di
normalità queste due forze energetiche sono in equilibrio tra loro sia in
natura che nell'individuo. Quando si verifica, nel corpo umano, uno
squilibrio tra lo Yin e lo Yang (dovuto a fattori interni o esterni) si ha
la malattia, che non è altro che un eccesso o una carenza di una delle
due forze. Il loro riequilibrio, attraverso la stimolazione dei punti
Tsubo e dei Meridiani, porta alla guarigione risolvendo anche il problema
relativo all'organo corrispondente al meridiano trattato. In
origine la rete dei meridiani energetici fu individuata mediante la
percezione di flussi di sensazioni che percorrevano il corpo tramite la
stimolazioni di alcuni punti ben precisi. Sebbene nel pensiero comune si
pensi che lo Shiatsu derivi dall'Agopuntura, risalente all'era Neolitica,
è più probabile che sia antecedente. Il tocco è infatti la forma di
cura più antica e istintiva, e stimola l'autoguarigione. Tuttavia
l'Agopuntura si diffuse più velocemente in Cina (dato che la stimolazione
dei punti con gli aghi comporta un minor dispendio energetico) come
tecnica terapeutica principale, mentre il massaggio occupò un posto di
minor rilievo, simile all'attuale fisioterapia nel sistema medico occidentale. Nel
1925 fu fondata in Giappone "l'Associazione Terapisti Shiatsu",
in cui divenne ufficiale la designazione "Shiatsu" per tale
massaggio terapeutico. Col tempo le tecniche mediche occidentali furono
accolte sempre più dagli orientali, entrando anche nel repertorio dei
praticanti Shiatsu. Un grande contributo a tale disciplina fu dato da
Tokujiro Namikoshi che fondò una scuola di Shiatsu basata su
tecniche prevalentemente scientifiche, individuando i punti Tsubo
attraverso la loro localizzazione anatomica, prediligendo così un
approccio più occidentale rispetto alle teorie classiche. Il capitolo
successivo nella storia dello Shiatsu si ebbe negli anni '60 grazie
all'opera di Shizuto Masunaga, docente di psicologia all'Università di
Tokio e appassionato di MTC. Si diplomò alla scuola di Namikoshi e in
seguito si affermò nel suo stile, da lui denominato "Zen
Shiatsu". In tale approccio vengono fusi modelli orientali e occidentali
relativi alla malattia e alla cura, e si comprendono aspetti psicologici,
pratica e ricerca storica delle origini. Masunaga basò i suoi metodi
diagnostici su Hara e dorso, facendoli diventare un'unica
tecnica per la valutazione del quadro energetico del paziente e
canalizzando il suo intervento terapeutico sui meridiani interessati
(messi in evidenza dalla diagnosi palpatoria) per correggere le disarmonie
energetiche. La maggiore innovazione che egli portò alle tradizionali
tecniche di Shiatsu fu di arricchire la rete dei Meridiani energetici
estendendo ognuno di essi a quasi ogni parte del corpo. Se prima, ad
esempio, la milza aveva una corrispondenza soltanto con i meridiani delle
gambe, ora Masunaga scopre una corrispondenza anche con i meridiani delle
braccia. Attualmente
lo Shiatsu moderno si basa su tre fonti principali: la teoria dei "5
Elementi", secondo la quale il Ki è diviso in 5 fasi corrispondenti
ai movimenti della natura ed il corpo-mente di ogni individuo le contiene
tutte; nella Medicina Tradizionale Cinese l'attenzione è basata
prevalentemente sugli squilibri degli organi e sugli annessi sintomi
fisici attraverso sistemi diagnostici incentrati su punti specifici del
corpo, lingua, orecchio e polso, dando poca importanza ai fattori
psicologici. La MTC è, inoltre, alla base delle funzioni dei punti Tsubo;
lo Zen-Shiatsu è fondato soprattutto sul concetto di "Meridiani
Estesi", che coinvolgono tutto il corpo, ed
è concentrato sul problema energetico del paziente al momento attuale. Si
agisce su Corpo-Mente-Spirito, attraverso la stimolazione dei Meridiani,
dando importanza sia all'aspetto psicologico che fisiologico del
ricevente. Oggi In
Oriente lo Shiatsu è tutt'ora valutato come terapia medica ufficiale
(materia universitaria) ed è praticato nelle strutture ospedaliere ed in
alcune grandi aziende che lo offrono ai propri dipendenti per prevenire le
malattie. Si è affermato nel mondo occidentale, Italia compresa, a
partire dagli anni '70. Il suo sviluppo è avvenuto grazie ad una vasta e
seria esplorazione ed interpretazione del pensiero e delle pratiche della
cultura Orientale. Gli studiosi hanno prodotto anche una ricca
bibliografia. Nel '90 viene fondata la "F.I.S" ( Federazione
Italiana Shiatsu), un'associazione a scopo culturale, nata dall'esigenza
di alcuni operatori Shiatsu. Essa si propone lo studio e la diffusione in
Italia dello Shiatsu, con l'obiettivo principale di riconoscere
istituzionalmente tale professione, attraverso la sua valorizzazione
tecnica e culturale. Nel '93 la F.I.S fonda, insieme ad altre Federazioni
Europee, la "European Shiatsu Federation". Nonostante ciò, lo
Shiatsu non è ancora riconosciuto come terapia ufficiale dal nostro
sistema medico, anche se molti sono stati, negli ultimi anni, i
passi di avvicinamento tra le due culture. Le resistenze ad ufficializzare
tale disciplina si riflettono anche nel sistema universitario, dato che lo
Shiatsu si può studiare esclusivamente attraverso scuole ed associazioni
private. A
mio avviso, il giorno in cui le scienze orientali e quelle occidentali si
armonizzeranno totalmente, si faranno passi
da gigante nella
lotta contro le malattie. Alice Camarda e-mail: alicecamarda@hotmail.com
ALICE CAMARDA Alice
Camarda, 24 anni, una volta completati gli studi, decide di dedicarsi allo
studio della medicina orientale. Grande appassionata e praticante di
discipline orientali, in genere, si avvicina e sperimenta alcune di
queste. Inizia con la meditazione Yoga e pratica per alcuni anni gli
esercizi fisico-spirituali dell'Hatha Yoga. Nel '99 riceve l'iniziazione
Reiki, a Napoli, divenendo Terapista Reiki di 1° livello del sistema USUI.
Si interessa, in seguito, ai poteri terapeutici dei guaritori filippini
conoscendo personalmente il guaritore Alex Orbito e sperimentando su di
sé i suoi interventi. Arricchita da queste esperienze si dedica in
maniera esclusiva allo studio dello Shiatsu, considerandola una disciplina
ricca di saggezza e capacità terapeutiche. Si avvicina allo Shiatsu
attraverso una serie di esperienze dirette, ricevendo i massaggi da
un'amica, e scopre il grande potenziale di questa terapia. Frequenta così
la Scuola per "Terapisti Shiatsu" conseguendo, dopo quattro
anni, presso l'Associazione Melusina di Napoli, il titolo di
"Terapista". Da allora fa di questa disciplina la sua
professione, nonché il suo stile di vita. Attualmente
esercita tale attività
privatamente, a Napoli, dopo aver
fatto diverse esperienze in centri di benessere. Siti su Internet: AIFS - Federazione Italiana di Shiatsu: http://aifsfedershiatsu.org Naturalmente & Shiatsu: www.naturalmente-shiatsu.com Scuola italiana di Shiatsu: www.shiatsupalombini.it Scuola internazionale di Shiatsu: www.shiatsu.it Amici dello Shiatsu: www.amicishiatsu.com Libri (potete ordinarli su UNILIBRO): Carola Beressord Cooke - Teoria e pratica Shiatsu - Edizioni UTET Franco Bottalo - Manuale di Shiatsu - Edizioni Xenia
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